12/23

今年最後のバランスボール開催いたしました(*´꒳`*)
参加いただきました皆様ありがとうございます!

見て、このみんなのイキイキした顔♡
楽しさ溢れてますね╰(*´︶`*)╯♡
素敵な弾み納めとなりました^_^

そうそう、
【骨盤ベルトをしてれば骨盤が元の位置に戻る】と思ってませんか?

骨盤は筋肉によって内側に引き寄せられるので筋肉がなければいくらベルトで締めても、ベルトを外したら広がってしまいますT^T

ベルトがなくてもキュッとした骨盤&お腹&お尻を作ってくれるのはバランスボール♡

ぜひ参加してみてくださいね^_^

1月のバランスボールは
16.21.23.30日の10時からですよ〜(*´꒳`*)
既にご予約いただいていますので、お早めにご予約くださいませ。

★明日12月24日は【第1期生 産後トータルケアクラス】
バランスボール➕様々なワークの6回コースで心と体のメンテナンス(ふわふわおっぱいの作り方や、旦那様とラブラブになれちゃう技など盛りだくさん)
第2期生は1月16日から毎週月曜13時からの二時間です(*´꒳`*)